Simulador de Aposentadoria pelo INSS 2026

Informe seu sexo, sua idade e o tempo de contribuição. Veja a estimativa de elegibilidade pela aposentadoria por idade e uma leitura da regra de pontos da transição. É educativo, não substitui o Meu INSS.

Some todos os períodos com contribuição ao INSS que contam por inteiro.

As duas leituras que a ferramenta faz

O simulador confere, ao mesmo tempo, dois caminhos possíveis para 2026:

RegraMulherHomem
Aposentadoria por idade62 anos + 15 de carência65 anos + 15 de carência
Pontos (idade + contribuição)91 pontos101 pontos
Idade mínima na regra de pontos59 anos64 anos
Tempo mínimo de contribuição30 anos35 anos

A regra de pontos exige os três requisitos ao mesmo tempo: atingir a pontuação, o tempo mínimo de contribuição e a idade mínima do ano. A pontuação sobe 1 ponto por ano até 100 (mulher) e 105 (homem).

MEI precisa complementar para a regra de pontos

Se você é MEI e paga só o DAS (5% do mínimo), esse tempo conta para a aposentadoria por idade, mas não para a regra por tempo/pontos. Para aproveitar a transição, é preciso complementar com +15% do salário mínimo (GPS código 1910). Simule isso na calculadora de aposentadoria do MEI.

Estimativa educativa. Este simulador usa as regras gerais de 2026 e serve para planejamento. Ele não considera pedágios, tempos especiais nem todo o seu histórico. O cálculo oficial é sempre o do Meu INSS. Veja também o guia de benefícios do MEI pelo INSS.

Perguntas frequentes

O que é a regra de pontos?

É uma das regras de transição da reforma da Previdência. Você soma a sua idade com o seu tempo de contribuição; se o total alcançar a pontuação exigida no ano, pode se aposentar. Em 2026, a pontuação é de 91 pontos para mulheres e 101 pontos para homens, e ela sobe 1 ponto por ano.

Qual a diferença para a aposentadoria por idade?

A aposentadoria por idade olha só a idade mínima (62/65 anos) mais 15 anos de carência. A regra de pontos é uma das transições da aposentadoria por tempo de contribuição, que também exige um tempo mínimo (30 anos para mulher, 35 para homem) e uma idade mínima progressiva (59 e 64 anos em 2026).

Sou MEI: consigo entrar na regra de pontos?

Só se o seu tempo de contribuição contar por inteiro. O DAS recolhe 5% do mínimo, que serve para a aposentadoria por idade, mas não para a regra por tempo/pontos. Para isso é preciso complementar a contribuição — veja o simulador de aposentadoria do MEI.

Posso confiar neste número?

Use como estimativa educativa para se organizar. Existem outras regras de transição (pedágios de 50% e 100%) e detalhes do seu histórico que só o INSS avalia. O cálculo oficial é feito no Meu INSS.

Conteúdo revisado em Julho de 2026. As ferramentas são gratuitas e os cálculos acontecem no seu navegador — nada é enviado para nenhum servidor.